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减脂≠减重，当体重不再下降之时，这三个变化也表示你在变瘦

通常情况下，在减肥减脂过程中，我们会更倾向于用体重的变化来衡量当前的减肥效果，因为这样做非常的方便直观，但是有一点我们要搞清楚，就是体重的 ...

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