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肚子按摩排便手法 - Pksubra
開始按摩腹部。腸道位于下腹的髖骨之間。你可以用任何動作或方式按摩腹部。不過,劃圈動作可能對緩解便秘比較好。 以肚臍為中心,用食指指尖順時針方向劃圈按摩小腸。重復 ...
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