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肌酸和bcaa怎么使用 - 百度知道

Branched Chain Amino Acid (BCAA)中文名叫支链氨基酸，包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。 ... 研究指出，补充肌酸能有助于力量特别是爆发力的训练，比如举重、力量 ...

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