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健身期间bcaa、肌酸和蛋白粉分别在什么时候吃？

... 然后有氧运动半小时，现在打算加上bcaa和肌酸，请大神们回答一下，谢谢。:1 支链氨基酸，准确翻译应该是bcaas，是复数形式，因为他是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸三种 ...

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