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肌貼貼法腳踝
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【籃球常見!腳踝扭傷怎麼貼?】 | 肌內效EX
建議錨點可以下在腳踝內側,往斜下方外側拉去,繞過腳底回到腳背,往腳踝外側拉去,繞過腳跟回到起點。 這樣就完成了腳踝扭傷的肌內效貼紮法!是不是很棒 ...
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