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影/ 肌內效貼紮教學 腳踝不穩定貼紮 - VOL Sports

影/ 肌內效貼紮教學─ 腳踝不穩定貼紮 · 2.將貼布兩側分別向兩側「稍微用力向上拉」貼至腳踝骨髁上側。 · 3.第二段較長的貼布依樣從中間撕開，並將貼布的下 ...

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