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【精選譯文】「功能性vs非功能性」肌肥大???

作者：Kelly Baggett 翻譯：FF教練群如果你讀過我的其他文章，就會知道爆發力相當程度取決於你的力量表現，而力量的強弱又受到肌肉生長(或稱肌肥大) ...

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