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為什麼一樣練肌肉，別人的力氣比我大這麼多？ - Beyond Fitness

二、肌質肥大V.S肌原纖維肥大. 除了上述的神經傳導與適應之外，肌纖維本身也與肌肉產生力量有著密不可分的關係。目前對人類來說，肌肥大主要有兩種 ...

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