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肌肥大重量
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体育运动中最重要的肌肉:臀大肌
阶段2:臀部肌肉肥大. 现在,我们该采用更具挑战性的训练 ... 此时,你已经拥有了出色的内心-肌肉联接能力,能够在大重量训练中使臀肌活跃性达到最大限度。
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