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肌肥大重量
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肌肥大訓練
透過重量訓練給予的刺激進而造成肌肉增長,加長肌肉離心時間、使用超負荷訓練法,就是上述問題最好的解決方案。 現在很多帶隊教練,也會讓選手在專項訓練 ...
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