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【FFMI計算機】10分鐘認識FFMI(除脂肪質量指數)，健身族群 ...

不論是肌肉量或是體脂率在女性中都是高於平均，因此這裡使用FFMI進行計算。 FFMI ＝〔51kg ×(100% – 20%)〕/ 1.61(m²)=15.74. 步驟 ...

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