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肌肉量多少正常
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BMI值越低越好嗎?醫生用研究告訴你:小於20,對身體的壞處 ...
結果發現,男女運動員很多明明體脂正常,卻被BMI錯誤地指認為「過重」; ... 考慮到過多體脂肪對健康的害處,以及肌肉量的保護作用,不運動的中年男子 ...
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