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【健康】不可忽視的熟齡肌少症利用「2」指教你如何看肌力

肌肉會隨年齡增加而減少，而身體衰弱也和肌力的流失息息相關，增加跌倒、失. ... 較少，與肌肉量呈正相關，若是太細則是警訊，小於以下標準便要注意。

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