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肌肉量不足怎麼辦
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臺灣多少老人有「肌少症」?四方式檢視你是否肌肉量不足
詹鼎正認為,老化當然是肌少症的重要原因,而許多老人家的營養攝取不足,也是造成肌少症惡化的重要因素;臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況, ...
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