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肌肉變少、肌力變差的– 肌少症（懶人包） - 照護線上

肌少症的人其肌肉力量和肌耐力都下降，對健康形成惡性循環。 ... 研究顯示，如果蔬菜水果的攝取量不足，也容易會有肌少症。 至於要怎樣診斷肌少症呢？

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