你即將離開本站

並前往https://www.i-fit.com.tw/context/1734.html

肌肉量過低嗎？三點檢測告訴你

而男性的握力小於26 公斤、女性小於18 公斤，就表示肌肉量可能不足。如果關心家裡長輩精確的握力值，也可以到醫院復健科或運動醫學中心測量。

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉量不足怎麼辦」的人也找了：

  1. 肌肉量不足ptt
    2.
  2. 肌肉量不足症狀
    3.
  3. 如何增加肌肉量
    4.
  4. 肌肉流失怎麼辦
    5.
  5. 肌肉流失要補充什麼
    6.
  6. 肌肉量多少正常
    7.
  7. 肌肉量標準
    8.
  8. 肌肉量下降原因
    9.