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【肌肉痛】教你5個方法舒緩全身肌肉酸痛 - Perfect Health

... 肌肉痠痛、拉傷肌肉以致肌肉發炎等等，雖然輕微的肌肉酸痛可以透過止痛藥膏或簡單的伸展運動得到舒緩，但仍有一些與肌肉痛相關的病症，例如筋膜發炎、纖維肌痛症等 ...

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