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運動前後適合的精油有哪些? 8款精油幫助你提升運動效果

如果懂得在運動前中後使用精油，對於不論生理或是心靈都擁有非常多的好處。像是依比例調配後的精油可以透過按摩或是泡澡幫助舒緩運動後肌肉痠痛外，其實 ...

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