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肌肉酸痛舒緩- 運動恢復如何選用合適的運動按摩用品？

肌肉酸痛舒緩 儘管肌肉痠痛可以透過居家療法舒緩，系統性肌肉痠痛可能代表著身體出現狀況，必須盡快就醫。 若疼痛非常嚴重，也請諮詢您的醫生，切勿拖延就醫。

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