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健身練過頭，小心造成恐怖後果！他勤練肌肉2年 - 風傳媒

一名24歲碩士生為了追求健美身形勤練肌肉，自認練到酸痛才有效，2年下來痛到連手都舉不起來，就醫才發現肌肉已發炎結塊。醫師提醒，健身應均衡訓練各部位，避免肌肉 ...

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