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[問題] 如何減緩肌肉疼痛 - PTT 問答

22 F 推rizzo123: 睡飽一點就好了，休息個幾天就可以繼續練 06/15 00:13 ... 36 F 推aureliechen: 這樣很好啊延遲性酸痛，表示你的肌肉被操到了～ 06/15 ...

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