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肌肉酸痛吃甚麼? 急性肌肉酸痛? 遲發性肌肉酸痛? 7款舒緩肌肉 ...

無論愛跑步或在家運動的人都一定體驗過運動後的肌肉酸痛，今天就跟大家分享5種能預防及減輕肌肉痛的食物，以及舒緩肌肉酸痛的好用產品推介！

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