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你知道一天要吃多少蛋白質嗎？ - 食品知識頻道

當年紀大會感到從事一些日常活動時感到容易疲累或力不從心，不是因為老了，是因為你的肌肉生長少了，導致使不上力。 蛋白質含量有多少？ 想知道自己到底攝取了多少蛋白質 ...

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