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肌筋膜疼痛修復全書: 16個常見痛症×4大放鬆手法, 解析 ... - 誠品

筋膜因為各種原因出現異常：增厚（纖維化）、卡卡（緻密化）和沾黏（受傷／手術後疤痕癒合）等等，失去韌性、阻礙肌肉的收縮，不只讓肌肉僵硬，也影響了血液循環，造成 ...

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