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肌內效好好玩~肌貼diy's photo

【運動保健─抽筋】 抽筋學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。 造成肌肉抽筋的原因很多， ...

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