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運動後到底要洗冷水、還是熱水澡？ | CASE 報科學

這似乎是一個沒有共識的問題，這看似簡單的問題，背後的意義與生理機制都放在這裡了。 撰文｜陶衍勳. 運動與肌肉疲勞. 每當進行運動，並且達到一定的強度 ...

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