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認識疲勞 - 國立臺灣體育運動大學->

疲勞 （Fatigue）是身體所傳遞出的一種心生理信號，是人體的自然反. 應，其常使個體有不舒服的情況 ... 運動後肌力明顯下降而且不能馬上及時恢復時，可視為肌肉疲勞。

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