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肌肉疲勞後進行單關節主動恢復對動作表現及肌肉氧飽和濃度之 ...

而在肌肉疲勞後，也將明顯感覺. 到肌肉張力的提升、血液循環的改變、肌力的下降以及痠痛的感受。因此如何減. 緩疲勞並促進運動表現，受到選手與運動團隊極大的重視。在 ...

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