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10／24、10／31【肌肉跑前啟動與跑後放鬆訓練指導】

本次課程由導正運動專項訓練資深教練吳本晧Drew，將從分析跑步動作的重要元素，進而推導出跑步前與跑步後的 ... 10／24、10／31【肌肉跑前啟動與跑後放鬆訓練指導】.

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