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肌肉拉傷｜急救5步驟再加1招加快康復 - AM730

一級肌肉拉傷，肌肉會有些少撕裂，患者感覺僵硬疼痛，一般數星期可以復原；如果二級拉傷，表示部分肌肉斷裂並出血，患處腫脹，可能無法如常活動；三級 ...

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