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運動完大腿後側肌肉好痛？一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」

因為大腿後肌是很強壯的肌肉，因此坐骨被拉出撕裂性骨折，在運動員並不 ... 撕裂、血塊積血、撕裂性骨折等狀況，若有積血，馬上抽出可以加速復原。

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