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肌肉撕裂傷治療方法
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二頭肌撕裂後復康困難?重點不在二頭肌!3招穩定肩胛肌群 ...
針對這樣的患者,只要針對肩胛穩定肌群加以強化訓練、修正不當的運動姿勢(技巧的改變),症狀自然就可以改善了。 (影片由作者提供). 先固定橡筋帶,抬高 ...
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