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肌肉拉傷物理治療
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不可輕忽的『沾黏』. 文/蔡郁羚物理治療師 - Medium
很多人都有的經驗,在肌肉拉傷後、韌帶扭傷、肌腱拉傷後,經過冰敷、休息一兩個月,都已經恢復正常生活跟運動,但卻不斷感受到後遺症,受傷過的地方, ...
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