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肌肉拉傷物理治療
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拉傷、扭傷怎麼辦?運動傷害後「三步驟」幫助復原 - Nuli App
很常聽到別人說「傷筋動骨一百天」,以組織修復的角度來看,通常肌肉拉傷、腳踝扭傷等軟組織 ... 下一篇跟著物理治療師在家放鬆筋膜,告別久坐緊繃、舒緩運動痠痛!
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