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扭傷、肌肉拉傷要冰敷還熱敷？復健科醫師 - Iboy

拉傷 處理拉傷後冷敷還是熱敷好？除了冷熱敷，還有6件事需要留意Oscar 治療- 拉傷冰敷 · 冰敷與熱敷物理治療師教運動創傷治療法香港經濟日報 · 肌肉拉傷冰敷必看攻略2023年 ...

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