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冰敷與熱敷物理治療師教運動創傷治療法香港經濟日報- 拉傷冰敷

復健科醫師：有無「肌肉僵硬」是關>扭傷、肌肉拉傷要冰敷還熱敷？ ... 醫師曝最新觀念並不是這樣肌肉拉傷運動傷害骨科; 腰痠背痛應冰敷還是熱敷？

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