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手拉傷要冰敷還是熱敷6大優勢2023年更新小貼子

挫傷、肌肉拉傷、脫臼以等受傷的情況也等同處理，在受傷後馬上冰敷，能夠有效達到消炎止痛的效果。 2. 頭痛. 般人頭痛時會用選擇冰敷，不過其實冰敷、熱敷都可以。

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