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拉傷要冰敷還是熱敷 - playepicrover.com

冰敷 、熱敷傻傻分不清楚？. 張圖秒懂判斷方法. 高明鴻醫師指出，肌肉拉傷、慢性炎症適合熱敷，扭傷、肌肉痙攣則適合冰敷。. 示意圖/達志其實拉傷扭傷該不該冰敷， ...

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