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運動扭傷要先冰敷？醫師曝最新觀念並不是這樣 - 健康2.0

運動扭傷要先冰敷，是很多人都有的觀念，但骨科醫師指出，最新的研究顯示，冰敷可以減緩腫脹不適，但是卻會妨害血液循環、影響組織的恢復，可能會留下 ...

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