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肌肉拉傷原因
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閃到腰未必是扭傷!醫:3情況速就醫,5姿勢搬物避免受傷。
腰椎扭、拉傷佔了最大的比例,約70%,簡單可分為使用不當及修補不良兩種。使用不當的常見如過歪、過量、過久、過重、過快等,如姿勢不良,單一肌肉過 ...
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