你即將離開本站

並前往https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/muscle-strains/diagnosis-treatment/drc-20450520

肌肉拉伤- 诊断与治疗- 妙佑医疗国际

对于肌肉拉伤的即时自我护理，可以尝试R.I.C.E. 方法（休息、冰敷、压迫、抬高）：. 休息。避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有体育活动 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉拉傷冰敷」的人也找了：

  1. 拉傷怎麼快好
    2.
  2. 肌肉拉傷處理
    3.
  3. 肌肉拉傷復原時間
    4.
  4. 肌肉拉傷熱敷還是冰敷
    5.
  5. 肌肉拉傷可以熱敷嗎
    6.
  6. 肌肉拉傷吃什麼
    7.
  7. 肌肉拉傷按摩
    8.
  8. 肌肉拉傷看哪科
    9.