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肌肉受傷後到底要不要冰敷？復健科醫師：6小時內可以

但受傷之後還是會有疼痛感，許嘉麟說，如果是以止痛為目的，在傷後6小時以內，可以透過冰敷來減緩疼痛，但超過6小時之後，就不要冰敷，得讓受傷的地方開始 ...

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