你即將離開本站

並前往https://www.niusnews.com/=P1nmmyyx5

運動後吃什麼？營養師推薦這樣吃，增肌減脂效果加倍！ - 妞新聞

故在這樣的狀態下，若能適量補充蛋白質與醣類，更可以加速肌肉的 ... 當運動後吃對食物讓肝醣回補，可以幫助加速體內恢復、縮短運動後疲勞的時間。

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉恢復食物」的人也找了：

  1. 肌肉酸痛吃什麼維他命
    2.
  2. 加速肌肉修復
    3.
  3. 肌肉修復補充品
    4.
  4. 肌肉酸痛吃什麼水果
    5.
  5. 全身酸痛吃什麼藥
    6.
  6. 肌肉酸痛保健食品
    7.
  7. 身體 恢復 食物
    8.
  8. 肌肉酸痛吃香蕉
    9.