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運動受傷了怎麼吃？淺談運動員受傷之營養補充 - 健康營家

以下幾項營養建議出自2016年底美國營養學會AND發佈的立場報告書「營養和運動表現」 1 、2014年國際食物科學與營養期刊發表的「運動後肌肉傷害恢復期的 ...

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