你即將離開本站

並前往https://www.cgh.org.tw/ec99/rwd1320/allphoto/2400/nutr110.pdf

營養通訊《110》 - 國泰醫院

建議盡量選擇脂肪含量較低的豆魚蛋肉類食物。 ... 若攝取的熱量太少，身體會以蛋白質當能量原料，阻礙肌肉的復原 ... 這樣的分配方式，可加速體能恢復、縮短運動後.

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉恢復食物」的人也找了：

  1. 肌肉酸痛吃什麼維他命
    2.
  2. 加速肌肉修復
    3.
  3. 肌肉修復補充品
    4.
  4. 肌肉酸痛吃什麼水果
    5.
  5. 全身酸痛吃什麼藥
    6.
  6. 肌肉酸痛保健食品
    7.
  7. 身體 恢復 食物
    8.
  8. 肌肉酸痛吃香蕉
    9.