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肌肉張力｜力學張力｜機械張力｜健身的專業術語 - RT.ROUTINE

肌肉張力 專業的學名叫做「機械張力mechanical tension」，也有的人叫力學張力，這是單純的 ... 肌肉張力指你在做重量訓練時進行的肌肉伸展及收縮，.

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