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肌肉張力定義
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體適能要素及其定義
心肺適能:要全身大肌肉參與、具有持續性、有氧性和自己能控制強度的運動效果較佳,如 ... 適當的肌力使肌肉變的比較結實而有張力 ... Question:健康體適能的定義??
確定!
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