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肌肉張力定義
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訓練與運動適應說明內容訓練(training) 訓練之定義
訓練之定義. ▫ 訓練之要素. ▫ 骨骼肌適應原理 ... 耐力訓練對肌肉及肌纖維截面積無明顯影響. ➢明顯之適應顯示於肌肉之代謝 ... 肌肉張力Po 受到截面積增大而減小(常.
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