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肌肉增長速度
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健身FAQ03:不同的身高,長肌肉的速度會不會不一樣呢?
這些因素都會對肌肉的增長有著重要的影響。 其實肌肉成長的速度差異不大但是身高較高的人,. 同樣的肌肉量,覆蓋的面積卻要來得多更多.
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