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女生健身會不會變成金剛芭比？不小心練太壯怎麼 ... - Instagram

首先，女生天生的基因和男生本來就不同， 促進肌肉生長的內分泌之一「雄性激素（ ... 一般來說剛開始重量訓練的女生，可能會因為肌肉增長的速度比外層脂肪消減的速度還 ...

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